fbpx

Boxing Circuit Training

Een intensief circuit ter verbetering van jouw (kick)boks skills, spierkracht, mobiliteit en lenigheid. 

Intensiviteit

Medium

Lesduur

60 Min

Voor wie?

Iedereen

Fitness Type

Boxing & Circuit

Les informatie

Onze Boxing Circuit Training is waar kracht, uithoudingsvermogen en plezier samenkomen in één dynamische fitnesservaring. Of je nu een ervaren bokser bent of net begint, deze groepsles is ontworpen om je fysieke conditie naar nieuwe hoogten te tillen.
 
Wat is Boxing Circuit Training?

De training is een gestructureerde groepsles die elementen van boksen combineert met een circuittraining. Het programma is zo ontworpen dat het geschikt is voor alle fitnessniveaus, waarbij de focus ligt op het verbeteren van zowel de fysieke als mentale kracht van de deelnemers.

 
Onze Boxing Circuit Training omvat een combinatie van bokszaktraining, functionele oefeningen en intervalcircuittraining. Deelnemers werken in een gevarieerd tempo, waarbij ze worden uitgedaagd om hun grenzen te verleggen. Een gekwalificeerde instructeur begeleidt de groep en zorgt voor technische correctheid en motivatie.

Wat neem je mee?

  • Water
  • Handdoek
  • Sportkleding

De Trainers

Michelle trainer

Michelle

Sport Instructeur

Doe jij mee?

Schrijf je in voor een proefles of word gelijk lid! Hopelijk zien we jou binnenkort bij ons in de zaal. Tot snel!