Boxing Circuit Training
Een intensief circuit ter verbetering van jouw (kick)boks skills, spierkracht, mobiliteit en lenigheid.
Intensiviteit
Medium
Lesduur
60 Min
Voor wie?
Iedereen
Fitness Type
Boxing & Circuit
Les informatie
Onze Boxing Circuit Training is waar kracht, uithoudingsvermogen en plezier samenkomen in één dynamische fitnesservaring. Of je nu een ervaren bokser bent of net begint, deze groepsles is ontworpen om je fysieke conditie naar nieuwe hoogten te tillen.
Wat is Boxing Circuit Training?
De training is een gestructureerde groepsles die elementen van boksen combineert met een circuittraining. Het programma is zo ontworpen dat het geschikt is voor alle fitnessniveaus, waarbij de focus ligt op het verbeteren van zowel de fysieke als mentale kracht van de deelnemers.
Onze Boxing Circuit Training omvat een combinatie van bokszaktraining, functionele oefeningen en intervalcircuittraining. Deelnemers werken in een gevarieerd tempo, waarbij ze worden uitgedaagd om hun grenzen te verleggen. Een gekwalificeerde instructeur begeleidt de groep en zorgt voor technische correctheid en motivatie.
Wat neem je mee?
De Trainers
Michelle
Sport Instructeur
Doe jij mee?
Schrijf je in voor een proefles of word gelijk lid! Hopelijk zien we jou binnenkort bij ons in de zaal. Tot snel!