fbpx

fit en vitaal

Bewegen is het goedkoopste medicijn!

Intensiviteit

Laag

Lesduur

60 Min

Voor wie?

Iedereen

Fitness Type

Full Body

Les informatie

Sporten als u de vijftig jaar bent gepasseerd is net zo belangrijk als goed eten en drinken. Immers is bewegen het goedkoopste medicijn met de gezelligste bijwerking!

Als u iets ouder bent en de competitiesport niet meer haalbaar is en u wilt graag met leeftijdsgenoten bewegen doe dan mee met onze Fit en Vitaal les, na afloop wordt u gezellig een (gratis) bakje koffie aangeboden. U bent van harte welkom!

Deze les is overigens toegankelijk voor alle leeftijden. Buiten leeftijd kunnen er immers andere redenen zijn om wat rustiger te sporten.

Wat neem je mee?

  • Water
  • Handdoek
  • Sportschoenen
  • Sportkleding

De Trainers

bernadette dieze gym

Bernadette

Pilates - Fit & vitaal Instructeur

Doe jij mee?

Schrijf je in voor een proefles of word gelijk lid! Hopelijk zien we jou binnenkort bij ons in de zaal. Tot snel!