Sporten als u de vijftig jaar bent gepasseerd is net zo belangrijk als goed eten en drinken. Immers is bewegen het goedkoopste medicijn met de gezelligste bijwerking!

Als u iets ouder bent en de competitiesport niet meer haalbaar is en u wilt graag met leeftijdsgenoten bewegen doe dan mee met onze Fit en Vitaal les, na afloop wordt u gezellig een (gratis) bakje koffie aangeboden. U bent van harte welkom!

Deze les is overigens toegankelijk voor alle leeftijden. Buiten leeftijd kunnen er immers andere redenen zijn om wat rustiger te sporten.