Voel je fitter, sterker en vol zelfvertrouwen!

Ben jij klaar om te investeren in jezelf?
Sport gratis tot 1 juli en ontdek jouw persoonlijke fitheidsplan!

Meld je nu aan!

Tijdelijk geldig!

Meld je aan en start jouw reis naar een gezonder en energieker leven. Na inschrijving nemen wij contact met je op om je Healthcheck in te plannen.

HealthCheck & GO

Huidige situatie in kaart brengen

Wij starten met een kort gesprek om jouw huidige gezondheid te bespreken.

Lichaamssamenstelling en Fitheid

• Bloeddrukmeting: We meten je bloeddruk en geven advies als deze te hoog is.

 

• Lichaamssamenstelling: Via de Technogym App zie je hoe jouw lichaam is opgebouwd.

 

• Balans- en flexibiliteitstesten: We meten jouw balans en flexibiliteit.

 

• Fietstest: Dit meet je conditie en helpt ons om jouw fitnessniveau beter te begrijpen.

Oefenschema: Demonstreren en Proberen

We stellen samen een oefenschema op dat past bij jouw doelen en tijd. Tijdens deze sessie:

• Demonstreren we de oefeningen en hoe je de apparatuur goed instelt.

• Laat je een set zelfstandig uitvoeren onder onze begeleiding.

 

Ons doel is dat je met vertrouwen zelf aan de slag kunt! Daarnaast plannen we een vervolgafspraak (30 minuten) in over zes tot twaalf weken om jouw progressie te evalueren en je schema aan te passen waar nodig.

START MET EEN HEALTH CHECK &

Sport tot 1 juli gratis!

tent