Gratis Healthcheck & een 10 dagen pas!
Meld je nu aan!
√ Gratis Healthcheck met een fysiotherapeut!
√ 10 dagen gratis gebruik van de fitnesszaal.
√ 10 dagen deelnemen aan 25+ groepslessen.
Tijdelijk geldig!
Meld je aan en start jouw reis naar een gezonder en energieker leven. Na inschrijving nemen wij contact met je op om je Healthcheck in te plannen.
HealthCheck & GO
Huidige situatie in kaart brengen
Wij starten met een kort gesprek om jouw huidige gezondheid te bespreken.
Lichaamssamenstelling en Fitheid
• Bloeddrukmeting: We meten je bloeddruk en geven advies als deze te hoog is.
• Lichaamssamenstelling: Via de Technogym App zie je hoe jouw lichaam is opgebouwd.
• Balans- en flexibiliteitstesten: We meten jouw balans en flexibiliteit.
• Fietstest: Dit meet je conditie en helpt ons om jouw fitnessniveau beter te begrijpen.
Oefenschema: Demonstreren en Proberen
We stellen samen een oefenschema op dat past bij jouw doelen en tijd. Tijdens deze sessie:
• Demonstreren we de oefeningen en hoe je de apparatuur goed instelt.
• Laat je een set zelfstandig uitvoeren onder onze begeleiding.
Ons doel is dat je met vertrouwen zelf aan de slag kunt! Daarnaast plannen we een vervolgafspraak (30 minuten) in over zes tot twaalf weken om jouw progressie te evalueren en je schema aan te passen waar nodig.