Hai allemaal, mijn naam is Paula,

 

Net vers terug in Brabant, na 13 jaar gewoond, gestudeerd en gewerkt te hebben in Amsterdam. Mijn achtergrond is biomedische wetenschappen en gezondheidswetenschappen. Maar ik verruilde het laboratorium liever voor een klaslokaal. En startte op mijn 24e met lesgeven op een middelbare school in Hoofddorp. Hier gaf ik biologie en science en begeleidde ik kinderen in de zorg, met onder andere stress-reductie trainingen.

 

Vorig jaar vond ik het tijd voor een nieuwe stap in mijn les carrière. Namelijk mijn passie voor yoga verder uit te breiden met het behalen van mijn lesbevoegdheid, naast het starten van mijn eigen praktijk ‘vanuit het hart’.

Mijn persoonlijke yoga-reis begon meer dan tien jaar geleden en ik heb ruime ervaring in meerdere yogastijlen, onder andere Bikram, Vinyasa, Hatha, Yin en Nidra.  Voor mij is yoga een levensstijl, die in mijn dagelijkse routine altijd in een vorm terugkomt.

 

Ik heb vroeger intensief topsport beoefend en de beweging van prestatiedruk naar een gebalanceerde bewuste manier van sporten heeft me veel mogen brengen. Ik heb een enorme liefde om yoga verder onder de aandacht te brengen, omdat een gebalanceerd zenuwstelsel een enorme rol speelt in elk aspect van onze gezondheid en welzijn. Aandacht besteden aan de manier waarop je je lichaam in deze gebalanceerde staat kan brengen geeft me veel plezier.

 

Ik kijk er naar uit mijn liefde voor yoga en pilates met je te mogen delen bij Dieze Gym.

 

Tot snel op de mat!